Początek

Witam was wszystkich! 

Coprawda, nie jest to moja pierwsza przygota z odchudzaniem i na pewno nie ostatnia. W każdym bądź razie, wiem że blogów na ten temat jest pełno, ale mam nadzieję że będę mogła wam przekazać wszystko co będę chciała, i czego się nauczyłam przez ten długi czas :) 

Większość z was, czytająca tego bloga, pewnie zna mnie z vitalii gdzie istnieję już prawie 2 lata, pod nickiem adusiek96

Założenie bloga, to jakiś krok do przodu, dość duży, bo trzeba wiedzieć co sensownego napisać w postach. Najzwyczajniej postanowiłam, że będzie to strona, dzięki której będziemy mogły się nawzajem wspierać, i dzielić ze sobą ciekawe informacje, przepisy, ciekawostki, przemyślenia, cytaty, motywacyjne zdjęcia, czyli ogólnie wszystko dotyczące odchudzania i zdrowszego życia. 

Poza tym, muszę się w końcu wziąć w garść, zacząć robić coś, żeby być bliżej swojego celu, a ja coraz bardziej się od niego oddalam. Nie potrafię się opanować, przestać jeść niezdrowych czy słodkich rzeczy, nie wiem gdzie uciekło moje zaparcie i motywacja z początków odchudzania. 

Teraz jest o wiele trudniej, bo moja dieta jest dziwaczna. Jest to dieta lowcarb, czyli mało węglowodanów, bo zaledwie 100g dziennie. Nie pamiętam kiedy udało mi się tych 100g nie przekroczyć. Wystarczy że zjem płatki owsiane na śniadanie, i już połowa poszła się paść.

Dowiedziałam się też, że jest wiele produktów, które nie są aż tak zdrowe jak myślałam. Ale to może w drugim poście, nie wszystko na raz. Jutro postaram się sklepać wpis o niektórych mitach, które uważałyśmy za zdrowe zastępstwa niektórych produktów. Będę pisać nie tylko o tych o których wiem, ale też dobrze poszukam na internecie, bo jest pełno stron które obalają te mity! 

Pozdrawiam was serdecznie, do jutra :)